Prece inicial
Primeiro momento: contar a história “Sonhos”.
Segundo momento: sugestões de comentários ao evangelizador:
É importante nos prepararmos para dormir? Sim. Como? Com refeições leves, diminuindo o ritmo, lendo uma história ou uma leitura agradável, fazendo uma prece antes de adormecer. Também é importante não assistir filmes violentos, e ouvir uma música agradável.
Quando dormimos o que acontece como o nosso corpo físico? E com o nosso Espírito? Nosso corpo repousa, mas nosso espírito continua acordado e pode se afastar do corpo físico, ficando ligado a ele pelo fio de prata, que é uma espécie de, como o nome diz, "cordão" que liga o perispírito e, conseqüentemente, o espírito ao corpo físico; é também denominado de cordão astral, cordão fluídico, cordão de luz, fio de prata, cordão perispirítico.
Durante o sono, o espírito, liberto, procura os seus afins, e se liga àquilo que lhe interessa, de acordo com seu grau evolutivo. Os mais inferiores geralmente ficam mais ligados ao corpo e as suas sensações, pouco se afastando – até pela ignorância. Os espíritos mais evoluídos podem entrar em contato com o mundo espiritual e lá encontrar seus afetos, seu espírito protetor ou parentes e amigos que já desencarnaram (se ambos estiverem em condições e com merecimento para isso). Também é possível estudar, aprender, ouvir palestras e até trabalhar em favor dos outros, além de encontrar outros encarnados, que também estão dormindo.
Os sonhos podem ser:
Fisiológicos: refletem o que sentimos no corpo físico. Se estivermos com frio, sonhamos que estamos em meio à neve, por exemplo.
Psicológicos: são resultados de nossos pensamentos, interesses e preocupações. Se tivermos um problema a resolver é comum sonhar com a situação.
Espirituais: são as lembranças (às vezes simbólicas ou não muito exatas) do que vimos, sentimos ou fizemos, em espírito, enquanto dormíamos. Esses sonhos são mais nítidos e, geralmente, coloridos.
Repetitivos: são, muitas vezes, reflexos de alguma dificuldade que já vivenciamos, nesta ou nas reencarnações passadas. Não significa que vai acontecer de novo, apenas que foi uma experiência difícil e importante.
Premonitórios: podem acontecer, mas são raros. O mais comum é sonhar com algo que nos preocupa, como por exemplo, um parente vai viajar e ficamos preocupados e sonhamos com um acidente. Pode ser também um aviso da espiritualidade para que a pessoa tome mais cuidado ao dirigir porque a estrada está esburacada.
Podemos pedir, em oração, para que durante o sono possamos nos encontrar com o nosso espírito protetor e dele receber conselhos, força e coragem nas dificuldades da vida, para saber qual a melhor atitude a tomar diante de determinada situação. Com o tempo, o exercício e o nosso merecimento, podemos receber as respostas através de intuição durante o dia. Também podemos encontrar alguém de quem não gostamos para fazer as pazes e nos harmonizarmos, preparando o perdão e o desfazimento da mágoa e do ódio que vão ocorrer quando estivermos acordados. Pode-se, também, encontrar pessoas, aprender, assistir aulas, trabalhar e fazer o bem no Mundo Espiritual.
Terceiro momento: atividade: desenhar ou descrever um sonho que teve ou gostaria de ter e, posteriormente classifica-lo em fisiológico, psicológico, espiritual, repetitivo ou premonitório.
Obs.: sugerimos ao evangelizador, se possível ler no livro “Espiritismo, tudo o que você precisa saber”, de Richard Simonetti, os capítulos "Sonhos" e "Ainda os sonhos", editora CEAC.
Prece de encerramento
Sugestão: terceiro ciclo, podendo ser adaptada ao segundo ciclo.
