Objetivo: falar das qualidades/virtudes e defeitos.

         Material necessário: lápis e papel.

         Desenvolvimento: o professor pedirá a cada participante que forme par com alguém (havendo número ímpar, uma dupla se transformará em trio). Em seguida, distribuirá uma folha de papel a cada participante que deverá escrever duas coisas de que não goste em si mesmo, iniciando com a expressão "Eu sou...". Ao concluir, compartilhará com o parceiro. Na mesma folha, deverá escrever 10 coisas que aprecie em si mesmo, iniciando com a expressão: "Eu sou...".

         Na maioria das vezes, as pessoas sentem dificuldade de reconhecer suas qualidades, por isso o parceiro pode ajudar o colega, sugerindo várias qualidades e virtudes que acha que o outro possui. Ao concluir compartilhará com o parceiro.

         Obs.: lembrá-los de que devem se avaliar com bom senso e sinceridade, objetivando assim, melhor resultado de sua reforma íntima.