Os espíritos não sentem o cansaço como nós encarnados entendemos, não tendo a necessidade de repouso corporal, pois não possuem órgãos cujas forças necessitam ser reparadas. O espírito repousa, mas no sentido de não ter uma atividade constante, embora não atuando materialmente. A sua atividade é intelectual e seu repouso moral. Há momentos em que seu pensamento fica menos ativo, não se fixando em um objetivo determinado. Esse é o momento do verdadeiro repouso, nunca comparado ao do corpo.

O cansaço, sensações de medo, frio, calor e angústias que pode sentir o espírito estão muito mais em razão de sua inferioridade, visto que quanto mais elevado menos o repouso lhe é necessário.

O Livro dos Espíritos, questões 254 – 256