Na hora da irritação que te ocorra:

não grites;
não escrevas;
não prometas;
não te ausentes;
não compres;
não vendas;
não te agites;
não opines;
não gracejes;
não reclames.

Recolhe-te ao silêncio por alguns minutos e entrega-te à oração, rogando o auxílio da Providência Divina.
Sentirás, então, que a crise haverá deixado e retornarás a normalidade própria da vida, para reger com segurança as próprias decisões.

Emmanuel
XAVIER, Francisco C. Luz e Vida. Pelo Espírito Emmanuel.